sabato 31 marzo 2012
IL FAVORITO DI DOMANI PER ME
ragazzi!? curatevi alle spalle.
GIOVANISSIMI: debutto stagionale a LISSONE
ESORDIENTI: debutto stagionale a CALUSCO D'ADDA
RAGAZZE: debutto stagionale a SAN BASSANO (CR)
ALLIEVI: impegnati a MARIANO
AMATORI:impegnati alla GF della COPPA PIACENTINA D.O.P. - Carpaneto (Pc)
giovedì 15 marzo 2012
mercoledì 14 marzo 2012
martedì 13 marzo 2012
“Mangiare bene per vivere meglio”
Iniziativa che si svolgerà alle ore 21.00 presso il Cab Polidiagnostico di Barzanò – Via IV Novembre 26/e.
I relatori della serata saranno il dott. Paolo Godina, Biologo Nutrizionista – Specialista in patologia clinica, ed il dott. Daniele Zaccaria, medico chirurgo, specialista in medicina dello sport.
I temi trattati affronteranno la necessità di una corretta alimentazione connessa alla pratica dell’esercizio fisico.
A fine serata sarà offerto un piccolo rinfresco con piatti tipici locali...
I relatori della serata saranno il dott. Paolo Godina, Biologo Nutrizionista – Specialista in patologia clinica, ed il dott. Daniele Zaccaria, medico chirurgo, specialista in medicina dello sport.
I temi trattati affronteranno la necessità di una corretta alimentazione connessa alla pratica dell’esercizio fisico.
A fine serata sarà offerto un piccolo rinfresco con piatti tipici locali...
lunedì 12 marzo 2012
giovedì 8 marzo 2012
RANDOLARIO PER TUTTI
basta prenderla con calma....
Domenica con partenza alla francese dalle 8.00 a Maggianico.
Certi: Paolo e Graziano oltre a qualche amico "extracomunitario" come Sergiko e Rodolfo (fino a quando la barba, ormai oltre i 30 cm. di lunghezza, non gli impedirà di pedalare).
Per il resto della truppa ritrovo fissato per le 8.00/8.10 al primo ponte di Lecco (per intenderci quello con l'orologione).
Domenica con partenza alla francese dalle 8.00 a Maggianico.
Certi: Paolo e Graziano oltre a qualche amico "extracomunitario" come Sergiko e Rodolfo (fino a quando la barba, ormai oltre i 30 cm. di lunghezza, non gli impedirà di pedalare).
Per il resto della truppa ritrovo fissato per le 8.00/8.10 al primo ponte di Lecco (per intenderci quello con l'orologione).
martedì 6 marzo 2012
BEN TORNATO ZIO
"LA BALENA...PORTA FORTUNA?"
Antiche leggende dicono che le balene portano fortuna... soprattutto le "piccole balene". Ma sarà davvero così?
Lo abbiamo chiesto al nostro Daniele che ha esordito domenica alla X-Bionic Challange ad Asola. "La mia piccola balena mi accompagna sempre, in ogni avventura. Non so se mi porta bene oppure no, quel che è certo è che la voglio sempre al mio fianco. La gara è stata buona, soprattutto per fare gamba visto il periodo e per testare la condizione. Il risultato dice che, con il 574esimo posto, non sono messo malissimo, ma c'è ancora tanto lavoro da fare. Anche perchè ai -5 dall'arrivo ero di circa 150 posizioni più avanti. Ci vedremo il 1 Aprile a Medole per la South Garda Bike."
"Comunque a parte gli scherzi, davvero la gara è andata bene, peccato davvero per gli ultimi 5 km di crisi completa, altrimenti sarei arrivato più avanti. ma non mi lamento, per essere la prima uscita seria con la nuova bici."
A presto
Daniele
N.B.: Scusa il ritardo, ma ieri ero troppo stanco ...
Lo abbiamo chiesto al nostro Daniele che ha esordito domenica alla X-Bionic Challange ad Asola. "La mia piccola balena mi accompagna sempre, in ogni avventura. Non so se mi porta bene oppure no, quel che è certo è che la voglio sempre al mio fianco. La gara è stata buona, soprattutto per fare gamba visto il periodo e per testare la condizione. Il risultato dice che, con il 574esimo posto, non sono messo malissimo, ma c'è ancora tanto lavoro da fare. Anche perchè ai -5 dall'arrivo ero di circa 150 posizioni più avanti. Ci vedremo il 1 Aprile a Medole per la South Garda Bike."
"Comunque a parte gli scherzi, davvero la gara è andata bene, peccato davvero per gli ultimi 5 km di crisi completa, altrimenti sarei arrivato più avanti. ma non mi lamento, per essere la prima uscita seria con la nuova bici."
A presto
Daniele
N.B.: Scusa il ritardo, ma ieri ero troppo stanco ...
lunedì 5 marzo 2012
VOTA LA MAGLIA PIU' BELLA
La Randonnee di Nerviano, oltre ad aver dato indicazioni certe sullo stato di forma del nostro duo e di alcuni amici di scampagnata (vedi foto), è stata anche l'occasione per vedere sulle strade alcune divise, a pochi giorni dalla fine della settimana della moda di Milano, delle più o meno blasonate società del territorio.
Prevetto conquistato per i nostri ragazzi alla media di TRENTAQUATTRO orari.
Bravi.
sabato 3 marzo 2012
NERVI... TESI PER IL DEBUTTO STAGIONALE
Tutto pronto per il debutto "agonistico" del sodalizio masnaghese. Ci penseranno domani mattina, con il canto del gallo, Richy e Paolo (Gian per l'occasione). La nuova coppia comica muoverà i suoi primi giri, oltre soglia, alla Randonnee di Nerviano di 200 km. Per chi volesse aggregarsi prenda contatto, prima di staccarlo di ruota, con Paolo.
Da lunedì, in sede, potrete trovare anche il loro primo album commemorativo dell'evento.
Buona pedalata.
Raggiunto telefonicamente Richy ci ha voluto rilasciare queste poche parole. A testimonianza del clima da Nervi...tesi: "speriamo di non perdermi".
Debutto stagionale alla xbionic Challenge di Mantova, in ruote grasse e coi colori rossoarancio, anche per Daniele.
Sotto la foto della bici (bionica) utilizzata per l'occasione e con cui prenderà il via domani.
Per il resto giornata di libera uscita. Io probabilmente mi troverete a trottorellare tra Dolzago, Erba e Galbiate verso le 9.30 dietro gli esordienti o verso Bellagio.
Da lunedì, in sede, potrete trovare anche il loro primo album commemorativo dell'evento.
Buona pedalata.
Raggiunto telefonicamente Richy ci ha voluto rilasciare queste poche parole. A testimonianza del clima da Nervi...tesi: "speriamo di non perdermi".
Debutto stagionale alla xbionic Challenge di Mantova, in ruote grasse e coi colori rossoarancio, anche per Daniele.
Sotto la foto della bici (bionica) utilizzata per l'occasione e con cui prenderà il via domani.
Per il resto giornata di libera uscita. Io probabilmente mi troverete a trottorellare tra Dolzago, Erba e Galbiate verso le 9.30 dietro gli esordienti o verso Bellagio.
venerdì 2 marzo 2012
L'OMERO DEL DALLA FINISCE IN ODISSEA
Iscriviti a:
Post (Atom)