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domenica 21 marzo 2010

CLASSIFICA COPPA INVERNO COLPO DI CODA DI SALVADOR

In attesa della classifica definitiva...
Sembra essere determinante l'ultimo allenamento e soprattutto l'arrivo in Garbagnate Monastero.

Innanzitutto un bravo ai ragazzi che, nonostante la giornata non fosse per nulla favorevole, hanno saputo sconfiggere la fastidiosa pioggia che ci ha voluto accompagnare per gran parte dell'allenamento. La classifica definitiva dopo attenta e scrupolosa consultazione è la seguente: UNDERTAKER pt. 79 (Campione d'Inverno) - SALVADOR pt. 70,7 - IL COBRA 70,3 - GIORDY 63,5.
Il punteggio di giornata: UNDERTAKER 36 - SALVADOR 34 - IL COBRA 28 - GIORDY 26.
UNDERTAKER viene però penalizzato di 8 punti per non avermi permesso di transitare per primo sotto casa mia!! Bontà sua che non abbia accumulato penalità nell'ultimo allenamento o mi sbaglio?!
Salvador è in netto progresso, Il Cobra sembra risentire un po di stanchezza, in Giordy ho piena fiducia per il prosieguo della stagione.

lunedì 15 marzo 2010

CECCHINI INFALLIBILI


Domenica primaverile quella che ha affiancato gli atleti masnaghesi nel consueto "allenamento" (30.6 km/h!! all'arrivo). La temperatura mite ha favorito l'ipersalivazione che ha tenuto compagnia ai ragazzi lungo i 75 Km. Chi a destra, chi a sinistra non ha voluto mancare di delimitare il proprio campo di allenamento... costringendomi ad attacchi continui per evitare di essere centrato!!
Ora mi è chiaro come i quattro allievi hanno risposto al questionario: Sei in affanno e la saliva ti impedisce la respirazione, cosa fai?

Ecco a Voi la pagella di Salvador:

UNDERTEKAR 9.5- irresistibile quando fa la volata
SALVADOR 9.2- all'altezza di fornoni (UNDERTEKAR) ma in volata si fa sempre fregare
IL COBRA 8/9- resiste agli attacchi ma cede nel momento decisivo
GIORDY 8.5- molto migliorato, cerca di non mollare. E' sempre lì a una manciata di secondi
PANZ 8.7- si sente in giornata, ci prova e ci riprova con un solo esito: spaccarsi le gambe
RED 8.2- rispetto alle ultime prove è un po' in calo, il suo motto; "non attacco ma resisto", non ovunque, ma restiste
VICE D.S (Ivan) 7.5- ha poco voglia anche di riempire le borrace
D.S (Antonio) 8.5- non si arrabbia ed è contento del nostro buonissimo allenamento
ALLENAMENTO 9.5- buonissimo allenamento in vista del 28 marzo, gruppo unito

domenica 7 marzo 2010

VENTOCONTRO DI "POPPA"


Mi ha sempre affascinato il giro del laghetto. Trovo che sia uno dei modi più semplici e spietati per misurare il proprio stato di forma attuale. ANCHE QUANDO C'E' IL VENTOCONTRO DI POPPA. Chissà perchè. Sarà il paesaggio che ti accompagna, il passaggio angusto tra i caratteristici paesini di lago, i volti antichi dei suoi abitanti, il clima mite che ti avvolge, gli strappi continui che si susseguono, l'amato ventocontro di poppa che non ti abbandona e lascia mai solo...

PAGELLA DI UNDERTAKER
Giordy Voto 6: crisi nel tragitto tra Como e Bellagio con il PANZ a 11 minuti, da Bellagio prosegue fino in pista, in buona compagnia sull'ammiraglia.
Salvador Voto 7: non pimpante come le altre uscite si stacca tra Como e Bellagio ma limita i danni a solo tre minuti con Red, segue da Suello il Giordy in ammiraglia. Cobra Voto 9,5: da Como a Bellagio prosegue indisturbato con Undertaker con cambi regolari e sempre nel finale prosegue col compagno di giornata,Undertaker, fino in pista.
E giungiamo al dominatore di giornata. Undertaker Voto 9,5: domina su tutti, i suoi scatti e contro cazzi mettono al tappeto tutti. Grandissimo. Non sazio vince anche la volata finale in pista.
Panz Voto 8: dopo la deludente prestazione di domenica scorsa limita i danni, buona prestazione in generale.
Red Voto 8,5: il piu pimpante tra gli amatori, grande la su prestazione, anche se non tiene il passo di Undertaker e il Cobra. Allenamento: 10 buona la prestazione di tutta la squadra. Bravi

domenica 28 febbraio 2010

OSPEDALE MANZONI ULTIME NOTIZIE SUL PANZ



Ancora poche le notizie che trapelano dall'Ospedale Manzoni di Lecco. C'è molto riserbo infatti sulle condizioni fisiche del Panz dopo l'allenamento di questa mattina. Siamo in stretto contatto con il Primario e appena avremo aggiornamenti certi sarete messi al corrente.

Firmato Panz

........a breve la pagella del D.S. Ivan

Ciao, io darei 7.5 a fornoni, 7 a salvati e corbetta. Fornoni era mezzo passo avanti agli altri, poi forse leggermente meglio corbetta di salvati, per gli amatori pensaci te......hahahaha

Radiocorsa: "...andatura da subito sostenuta, quasi che i ragazzi si vogliano sostituire alle macchine, ferme per il blocco domenicale del traffico. Giungiamo in fila indiana ai piedi della Onno e immediatamente le furie rosse si scatenano. In poche centinaia di metri le loro sagome diventano sempre più invisibili alla mia vista.

Ci ricompattiamo per affrontare la "Panoramica" che indispettita, per la velocità folle con cui l'affrontiamo insieme alla mina vagante Dario, ci volge le spalle. Poi per me è una...

fino alla pista di Costa. Le luci si spengono e a darmi conforto rimane solo Dario il quale più piano di quello che lo costringo ad andare proprio nonglielafa. A distanza astrale, quello che succede tra le diavoline rosso-arancio, riesco solo ad immaginarlo...rien ne va plus


Un grazie a Mario, Marzio, Antonio e Dario.

domenica 21 febbraio 2010

ORE 11.30 - IL PRANZO E' SERVITO



FOTO DOCUMENTARIO DELL'ARRIVO IN PISTA DEGLI ALLIEVI. E GLI AMATORI??

a breve le pagelle di Mario

...arrivano le prime insufficienze?

ECCO A VOI RADIOCORSA DI DOMENICA CON I VOTI FINALI di RED

Come volevasi dimostrare la giornata di allenamento si prospettava massacrante, il percorso scelto dal DS (Muratore) non presentava che qualche breve rettilineo in pianura, il resto tutto un susseguirsi di su e giù di quelli da spaccare le gambe anche ai più allenati del momento.
La partenza tranquilla verso Molteno lasciava presagire che nel gruppo allievi
ci fosse già qualche coalizione per sfiancare gli unici tre amatori al seguito:
Gianluca, Marzio e Mario.
Le prime dolci rampe della Beveretta non dicono un gran che, tutti tengono, poi, breve tratto di recupero fino a Dolzago e da li, fino in alto a Ello, è stato un susseguirsi di scatti, con l’ intento di staccare i vecchietti. Scollina Underteker con a ruota il Cobra e Salvador ma Red non gli molla un centimetro, poi a seguire arrivano tutti gli altri. Si scende in direzione Oggiono-Dolzago per affrontare le ultime insidie del percorso, i tre strappi di Castello, che vengono superati a tutta. Gli allievi sono scatenati!
Gruppo compatto al passaggio da Rovagnate in direzione Bulciaghetto, dove ci attende l’ultimo insidioso strappo, che porta a Bulciago alta. La febbre sale, siamo ormai ai meno 5 dall'arrivo. Il gruppo si controlla ed, inaspettatamente, non ci sono grossi danni. Si scollina allungati ma non defilati. Le energie però sembrano iniziare a mancare e il gruppo prosegue, senza grossi movimenti, verso Brongio per poi scendere a Molteno, dove un colpo di coda degli allievi costringe e si costringe a scompattarsi. Manca poco all'arrivo e chi con mezzi di soccorso, chi con le proprie gambe, gli allievi con una crono a squadre rientriamo (alle 11.30) alla pista per un po di defaticamento.
Gli amatori giungono cotti ma non bruciati.

Queste le dichiarazioni raccolte, a caldo, a Red subito dopo il suo arrivo: "
Li ho visti bene tutti. Decisi, compatti e soprattutto con la voglia di faticare. Si
sono dati cambi regolari in pianura, va bene così. Al momento Underteker, il Cobra e Salvador hanno qualcosa in più ma è vietato adagiarsi. Come gruppo amatoriale siamo stati al disotto del nostro potenziale, ma il percorso ci penalizzava, c'erano salite. Inoltre Gian aveva mal di gola e Marzio era reduce dai festeggiamenti. Personalmente sono contento della mia prestazione, ho fatto di tutto per tenere su gli amatori e non sono mai riusciti a staccarmi da tagliarmi fuori, anzi…. Ho pagato nel finale, ero cottooooo. Ringrazio il ds Ivan che dall'ammiraglia (8 il voto), al posto di faticare con noi, si è divertito a fotografare le nostre fatiche".


PAGELLA:

Underteker: 8,5
Cobra e Salvador: 8
Giordy e The Doors: 7

CI COMUNICANO purtroppo che Underteker VIENE PENALIZZATO DI UN PUNTO perchè beccato a buttare la cartaccia della baretta in mezza strada a Rovagnate.

DS Muratore: 9 - Ottimo il percorso studiato per l'allenamento KM.56 Media 28.2

domenica 14 febbraio 2010

DOMENICA BESTIALE CON ARRIVO CONTESTATO



FOTOFINISH D'ARRIVO

Tutto sembrava volgere al peggio, forse che la partenza anticipata della domenica carnevalesca volesse farci lo SCHERZO GRASSO. Appena inforco la bici inizia a cadedere qualche timido fiocco di neve che va sempre più intensificandosi mentre mi dirigo in pista. Ormai si balla, balliamo fino in fondo!
Foto di rito, breve scambio di battute e abbia inizio la temibile tappa: COSTAMASNAGA-OLIVETO andata e ritorno. Il ritmo è da subito sostenuto e sembra proprio che i nostri piccoli ALLIEVI vogliano tirare uno scherzetto al gruppo AMATORIALE (Paolo, Luca, Mario, Marzio, Ivan ed io). Giungiamo così a buon andatura all'intergiro. Breve rifornimento e L'ORDINE PERENTORIO DEL DS: "MENARE FINO A DOPO LE GALLERIE!", cade come la spada di damocle sulle nostre gambe.
UNDERTAKER attacca subito, il primo a reagire è il COBRA che con l'aiuto di Pablito (il ferrarista di inizio stagione della sez. amatoriale) si riporta sotto con Luca. Il gruppo tentenna nell'organizzare l'inseguimento d'altra-parte la squadra amatoriale ha due suoi validi atleti così come pure gli allievi. Il quartetto prende il largo: 100...200...300mt mentre il gruppo si fraziona. THE DOORS allora si butta nell'insegimento e subito la squadra amatoriale risponde inserendo Mario ai suoi polpacci. Più dietro Ivan, a qualche decina di metri, mentre il Panz alle sue spalle controlla il temibile BES, controllato anche da Marzio. ALTA SCUOLA DI TATTICA della scuola amatoriale. Si va avanti tra uno scatto e un riscatto poi.... gruppo compatto fuori dalle gallerie. Tutto è rimesso in gioco mentre una benedetta foratura mette fuori dai giochi, il velocista principe, THE DOORS. Si procede ad andatura allegra fino in centro Bosisio dove nuovamente UNDERTAKER non ci pensa due volte. Risponde subito BES per tentare l'accoppiata, mentre sormione il COBRA si defila e incarica dell'inseguimento i reduci della squadra amatoriale composta da Paulinio e Luca (che sembra essere il più fresco). Bes cede e viene riassorbito dal Panz che da tempo non dava più notizie di lui. Davanti sono ancora 2 contro 2 e di questi ne rimangono 1 contro 1 (UNDERTAKER e Luca) a disputarsi la vittoria e l'arrivo, che, seppur contestato, sembra proprio dare ragione a Luca (sez. amatoriale a dx sulla foto).
Seguono in ordine: il Cobra a 5", Paulinio s.t., Bes a 30", Panz s.t., Ivan a 50".
Vittoria di squadra: Sez. Amatoriale, 2° la squadra delle Allieve.

Media di giornata: trentaduevirgolacinque!!! ESAGERATA
KM: 65

A BREVE LA PAGELLA DOMENICALE di SAN VALENTINO

....souspance
per Salvador,trattamento speciale!!



ECCO IL PREMIO VINTO DA L. SALVADOR CON VERDETTO UNANIME
VOTO: 4 (scivola su una buccia di banana sotto casa grazie ai tubolari da 9 atmosfere)

Ore 17.30 ECCO A VOI IL PAGELLINO DI SAN VALENTINO

UNDERTAKER: 9 INDEMONIATO (incontenibile per tutto l'allenamento, con lui a tirare non si scende sotto i 35, ESAGERATO QUANTO GIUSTO)
IL COBRA: 8,5 SCOPPIETTANTE (una trottola carnevalesca, si butta in ogni inseguimento e quando ha occasione vivacizza l'andatura...forse che avesse qualche petardo inesploso nella saloppetta? BRAVO!)
GIORDY (BES): 7,5 TENACE (un osso duro è lui che accende la miccia in un paio di occasioni, quando finisce la benzina ricorre alla riserva, BENE!)
THE DOORS: 6,5 CONVINCENTE (convalescente dalla settimana passata sul blog in compagnia di aspirina e sognando qualche dolce coccola pomeridiana...di più non poteva, VA BENE! lo aspettiamo per la volata di domenica prossima)


ALLENAMENTO: 8,5 trentaduevigolacinque di media!! ESAGERATI (N.B.: da domenica prossima la media verrà pubblicata con qualche chilometro in meno per non spaventare e nascondersi agli avversari) BRAVI!

IVAN: S.V. (pensateci voi ragazzi a massacrarlo)

SQUADRA AMATORIALE: 9,5 - si muove con classe ed astuzia da ciclisti navigati, se si fa trovare "impreparata" è pronta a metterci una toppa, la tappa la lasciamo a voi ragazzi. Piazza sul gradino più alto Luca e ben altri cinque atleti nei primi otto. Siamo una squadra fortissimi/fatta di gente fantastici/e nun potimm' perde/e fa figur' e mmerd'/perché noi siamo bravissimi/e super quotatissimi

UN GRAZIE a LUCA, PAOLO, MARIO, MARZIO, IVAN

a dimenticavo di darmi il voto: 9 (con un leggero movimento intestinale, una gola rosso/arancio, da far invidia alla divisa, ed una interminabile serata scoppiettante alle spalle, perchè davanti ad un camino, non poteva fare meglio) ECCEZZIUNALE!

giovedì 11 febbraio 2010

IL RISVEGLIO DELLA MARMOTTA



Come ormai consuetudine, negli ultimi due anni, la mia preparazione per la stagione estiva inizia nel segno della MARMOTTA... con un lungo letargo. Quest'anno il clima clemente mi ha invogliato ad iniziare ancora prima del solito. Domenica sono quindi uscito con la squadra ALLIEVI del Costa. Con me puntuale in piazza a Costa c'era: il Bes (Giordy), il Cobra (Corbe), il Loca (The Doors), il Forno (Undertaker - il Becchino) e Salvador (il Capitano di giornata). Giro in "scioltezza", la media finale sarà di 30,5/km all'arrivo in pista!, lungo le deserte strade del circondario erbese. E' stata l'occasione per testare la condizione dei nostri piccoli atleti. Ecco a voi la pagella:
BES: 8 (molto collaborativo per tutto l'allenamento, non si è mai tirato da parte, generoso)
COBRA: 7,5 (collaborativo, gli è mancato solo un poco il finale, ma va bene così)
THE DOORS: 7 (ancora convalescente dall'ennesima scivolata in scooter, gli consiglio vivamente la bici, ha stretto i denti e tenuto duro, pur rinunciando a qualche cambio)
UNDERTAKER: 7 (al rienro dopo la pausa dalla stagione crossistica sembra non essersi mai fermato, molto furbescamente si è defilato poco prima dell'avvicinamento allo strappo di Alserio fingendo un "momento di stanchezza" per poi sferrare l'attacco a 3/4 salita ai compagni cotti, troppo precipitosi)
SALVADOR: 7,5 (ha svolto i compiti assegnati dal D.S. in modo preciso, nella parte finale non ha saputo controllare l'impeto d'arrivo, imparerà a diventare più attendista)

ALLENAMENTO: 8 (considerato che siamo solo all'inizio molto positivo, nessuno ha tirato a campare, BRAVI!)

VI INVITO A SEGUIRE I NOSTRI RAGAZZI, IL DIVERTIMENTO E' ASSICURATO, ALMENO PER ME.
UN GRAZIE A GIANLUCA E MARZIO CHE A LORO VOLTA HANNO SEGUITO I RAGAZZI...A RIMORCHIO.

N.B. A voi dare la pagella al vostro mentore, mi raccomando...clemenza.